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Sonno in regata: come vincere la sfida
23/11/2023 @ 21:00 - 23:00
![](https://www.ycrmp.com/wp-content/uploads/2023/10/Faraguna-Ugo.jpg)
Il prof. Ugo Faraguna, nostro Consigliere nonché medico e docente di Fisiologia presso l’Università di Pisa ci illustrerà come vincere il sonno in regata, sfida complessa ma non impossibile: cosa fare per migliorare il proprio riposo e ridurre l’impatto della mancanza del sonno sulle prestazioni.
Sarà possibile seguire l’evento giovedì 23 Novembre 2023 alle ore 21:00 presso la nostra sede: per i nostri soci la serata sarà gratuita, diversamente il costo sarà di € 25,00.
Per prenotazioni contattare la segreteria a info@ycrmp.com o al 3387348108